こんにちは、しげです。
私は2022年に脳梗塞を発症し、右半身麻痺と失語症が残りました。
右手はほとんど動かず、最初はスマホの操作すら思うようにできませんでした。
還暦を目前にして、
「もう何もできないのかもしれない」
そんなふうに絶望した時期も正直あります。
それでも今は、左手一本でスマホとパソコンをポチポチしながら、AI副業に挑戦中です。
毎日は完璧じゃないけど、できる範囲でコツコツ続けています。
そして、同じように「投資」も続けています。
ただ・・・
昔の私は、投資が怖くて怖くて仕方ありませんでした。
- 「買った瞬間に下がったらどうしよう」
- 「今から始めるのは遅いんじゃないか」
- 「何が正解か分からなくて、結局なにもしていない」
こういう不安って、50代・60代なら、とても自然だと思います。
若い頃と違って、失敗が生活に直結する感覚があるからです。
今回は、そんな私が「迷いが減ってラクになった」投資の考え方を、できるだけやさしく、噛み砕いて書きます。
難しい専門用語はなるべく使いません。
読んで、気持ちが少し軽くなれば嬉しいです🌿
投資がしんどいのは「下がるから」じゃなかった
投資が怖い理由って、最初は「お金が減るから」だと思っていました。
でも実際は、それだけじゃありませんでした。
しんどい正体は、これでした。
- 毎日ニュースが気になる
- 相場が上がった下がったで気持ちが揺れる
- SNSで「儲かった話」を見て焦る
- YouTubeで「暴落が来る！」を見て怖くなる
- 何が正しいか分からなくなる
つまり、迷いが多すぎて脳みそが疲れるんです。
そして疲れた人が最後にたどり着くのが、これです。
「やっぱり自分には無理かも」
→ 何もしない
→ でも不安は残る
私も、まさにこれでした。
投資をしないのに、投資の不安だけは消えない。
一番つらい状態です。
私が投資で迷わなくなった「たった1つのきっかけ」
そんな私が出会って、気持ちがスッと軽くなった本があります。
📘 JUST KEEP BUYING
自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則
この本の言いたいことは、びっくりするほどシンプルでした。
当てにいかない。予想しない。淡々と続ける。
これだけ。
でもこの「これだけ」が、50代・60代の投資に一番合うと思いました。
なぜなら、私たちはもう、投資で勝負をしたいわけじゃないからです。
目的はこれですよね。
- 老後が不安だから、少しでも安心したい
- 貯金だけだと心細いから、守りを固めたい
- 働けなくなる日が来ても、生活を崩したくない
だから大事なのは、
「儲ける技術」より「続く形」なんです。
50代・60代が投資で一番失敗するパターン
ここで少しだけ、私の反省も含めて。
50代・60代が投資で苦しくなるパターンって、だいたい似ています。
① 情報を集めすぎて動けない
ネットを見れば見るほど、意見がバラバラで混乱します。
- 「今は買い時」
- 「いや、暴落が来る」
- 「円安が危ない」
- 「米国が強い」
結局、頭がパンパンになって止まる。
② 焦って大きく入れてしまう
「取り返したい」「早く増やしたい」
こう思うほど、無理をしてしまいます。
③ 毎日見てしまい、メンタルが崩れる
これが一番きつい。
投資の上下は、心の上下になりやすいです。
だから私は、投資を「ラクにする」方向へ切り替えました。
そこで役立ったのが、次の“迷わないルール”です。
60代の私でも続いた「迷わないルール」5つ
ここからが本題です。
私が実際に取り入れて、迷いが減ってラクになったルールを、5つに増やしてまとめます。
ルール①「買い時」を探さない（待たない）
投資で迷う原因のトップは、これです。
- 「今は高いかな？」
- 「もう少し下がったら…」
- 「暴落が来たら一気に…」
気持ちは分かります。
でも、本当に疲れます。
なぜなら――
底値は誰にも分からないからです。
結果として「待つ人ほど」こうなります。
- 待っている間に上がって買えない
- いざ下がっても怖くて買えない
- 永遠にスタートできない
だから私は、こう決めました。
✅ 毎月、少しずつ、淡々と
買い時を探すのをやめたら、頭が本当にラクになりました。
ルール② 投資は「生活の主役」にしない
投資が主役になると、日常が壊れます。
- 今日は下がった…落ち込む
- 今日は上がった…もっと入れたくなる
- ニュースが気になって眠れない
これ、心にも体にもよくないです。
特に50代・60代は、睡眠が乱れるだけで体調が崩れます。
だから私は、投資をこう考えるようにしました。
投資は「裏で働いてもらう存在」でいい
主役は、生活。
投資は、脇役。
これだけで気持ちが落ち着きます。
ルール③ 「見る回数」を減らす（不安の原因を断つ）
不安って、見すぎから生まれます。
相場は毎日動くので、毎日見ると気持ちも毎日動きます。
私がやめたことはこれです。
- 毎日チャートを見る
- SNSで相場の話を追う
- YouTubeで煽り動画を見る
代わりに、こうしました。
✅ 月1回だけ確認
✅ それ以外は見ない
これだけで、投資が「生活の邪魔」をしなくなります。
ルール④ 「続けられる金額」だけにする（無理しない）
50代・60代の投資で一番大事なのは、私はここだと思います。
✅ 夜ぐっすり眠れる金額
✅ 体調が悪い日でも続けられる金額
無理をすると、途中で必ず止まります。
そして止まった瞬間、不安が戻ってきます。
投資は、金額より「継続」が勝ちます。
小さくても続く方が強いです。
ルール⑤ 迷ったら「いつも通り」を選ぶ
投資で迷うときって、だいたい心が疲れてます。
- 増やす？減らす？
- 今月は止める？続ける？
- いま売る？持つ？
こういう時こそ、これだけです。
✅ 今月も“いつも通り”積立だけする
投資は、判断が増えるほど迷います。
迷わないために、判断を減らす。
これが一番ラクです。
「迷わない投資」にすると、なにが変わるのか
私自身、投資のやり方を変えて、いちばん変わったのはこれです。
① 気持ちが安定する
投資が怖い、が減ります。
夜も眠れます。
② 続けられる
投資が“特別なイベント”じゃなくなります。
歯磨きみたいに、淡々とできます。
③ 老後のお金を「仕組み」で考えられる
投資が「賭け」ではなく、生活の準備になります。
私はこれが、いちばん大きかったです。
このルールは、こんな人に向いています
- 投資に興味はあるけど怖い
- NISAを始めたけど不安
- 情報が多すぎて疲れた
- 老後のお金を仕組みで整えたい
- 投資が気になって眠れない
ひとつでも当てはまったら、
「迷わない形」に変えるだけで、ラクになります。
正直な感想（本音）：私は“当てにいく投資”をやめました
この本を読んでから、私はこういう投資をやめました。
- 当てにいく投資
- うまくやろうとする投資
- 勉強し続けないと不安になる投資
代わりに残したのは、
✅ 続けられる投資だけ残す
そう決めたら、気持ちが本当にラクになりました。
書籍リンク（参考）
📘 JUST KEEP BUYING
👉 JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則
※無理に買う必要はありません。
「考え方を整える本」として、手元に置くのもおすすめです。
おわりに：投資は「上手い人」より「続けた人」が残る
投資って、上手い人が勝つゲームに見えます。
でも、私が実感したのはこれです。
✅ 続けられる形を作った人が強い
私は右麻痺と失語症が残って、できないことが増えました。
だからこそ、無理をしない形を選ぶようになりました。
投資も同じです。
当てなくていい。
予想しなくていい。
淡々と続けるだけでいい。
もし今、あなたが投資で立ち止まっているなら、
今日のこの記事が、少しでも心を軽くできたら嬉しいです🌿😊
📘今日紹介した本：JUST KEEP BUYING
「投資で迷わない考え方」を整えたい人におすすめです
