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AI副業
ポイ活の始め方|初心者が安全に稼ぐ手順と注意点
ポイ活初心者向けに、安全に稼ぐ最短手順を解説。登録→案件選び→成果条件の確認→当日中に条件達成→ポイント確定→交換までを順番に紹介。クレカ作りすぎ・条件見落とし・否認を防ぐ注意点もまとめました。 -
AI副業
健康アフィリエイトで「仕組み」を作る方法|初心者向け手順まとめ
50〜60代の健康体験を強みに、ポイ活→アフィ→コンテンツ化で収益を作る最短ルートを解説。健康ジャンルで必須の薬機法・景表法の注意、ポイ活案件の選び方、稼げる健康記事3種、AIで書く手順までまとめました。 -
AI副業
〖2026年最新版〗右麻痺・左手だけで続くAI副業|ChatGPT/Gemini/Claudeの使い方
右麻痺でも、左手と音声入力でAI副業は続けられました。1日15〜30分の最小ルーチン、ChatGPT・Gemini・Claudeの疲れない使い分け、作業を止めない工夫を体験談ベースで整理。初心者にもやさしく解説します。 -
暮らし
atGPの使い方|登録〜応募までの流れと活用コツ
atGPジョブトレIT・Webは本当に身につく?右麻痺で左手操作の私が、学習サポート・成果物・通所ペース・配慮の有無など「判断基準」を整理。WEB問合せ/見学で聞く質問リストもコピペOK。 -
健康
EDかも…と思ったら読む記事|受診の目安とセルフケア
EDは珍しい悩みではありません。原因(血流・ストレス・生活習慣・薬など)と、まず見直せるポイント、受診の目安をやさしく整理。無理せず一歩ずつ整えるための情報まとめ※診断は医師へ。 -
AI副業
年金+月3万円を作る|ChatGPTで始める30日ロードマップ
年金だけが不安な50〜70代へ。ChatGPT初心者でも、文章が苦手でもOK。30日で「発信→小さく収益化」まで進める手順を、やることを絞って解説。X/Threadsで続く型、毎日のToDo例もまとめました。 -
健康
認知症の前兆に共通する老後の習慣12選|今日からの整え方
認知症の“前兆っぽさ”につながりやすい老後の共通習慣を12個に整理。孤立、座りっぱなし、散歩不足、睡眠の乱れ、食事の偏り、水分不足などを、今日からの整え方(小さな習慣)で解説※診断ではありません。 -
健康
60代におすすめの栄養補助食品|不足しやすい栄養と選び方
60代は食事量が減り吸収も落ち、筋肉・骨・免疫に必要な栄養は増えがち。不足しやすいたんぱく質・カルシウム+ビタミンD・ビタミン/ミネラルを、栄養補助飲料・サプリ・プロテイン別にやさしく解説。 -
投資
【結論】資産形成は「買い続ける」だけでいい|しげ流・続く投資習慣
投資が怖い50〜60代へ。買い時を探さず、生活を主役にして、見る回数を減らし、無理のない金額で淡々と続ける。NISAにも効く「迷わないルール5つ」を体験談でやさしく解説。 -
暮らし
年金手取り10万円でも暮らす方法|続く家計の仕組み(体験談)
年金手取り10万円でも暮らせたのは、根性の節約ではなく「家計の仕組み」を作ったから。固定費→変動費→収入の順で整える手順、家計モデル、続けるコツを体験談で解説します。
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